Жёсткость матраса, в том числе марки «Орматек», — один из ключевых параметров, напрямую влияющий на поддержку вашего тела во сне. Значение этого показателя проявляется не только в ощущении комфорта, но и в здоровье вашего позвоночника. Расскажем об этом подробнее.
Влияние на здоровье
Жёсткость матраса играет важную роль в поддержании позвоночника в правильном положении, что способствует равномерному распределению массы тела. Это помогает избежать излишнего давления на определённые участки спины, шеи. Ошибки в подборе матраса приводят к болям, дискомфорту.
Важные аспекты выбора жесткости матраса
При выборе жесткости матраса учитывайте несколько ключевых факторов:
-
Масса тела. Людям с большим весом нужно выбирать более жёсткий матрас для надлежащей поддержки. Если же масса тела невелика, то можно предпочесть более мягкий вариант.
-
Поза во время сна. Те, кто спит преимущественно на боку, должны выбирать более мягкие матрасы, чтобы минимизировать давление на суставы, а тем, кто спит главным образом на спине или животе, подойдут более жёсткие модели.
-
Личные предпочтения. Учитывайте индивидуальные предпочтения и ощущения. Одним людям комфортнее спать на жёсткой поверхности, в то время как другие предпочитают мягкую.
Часто встречающиеся ошибки при выборе матраса
Выбирая произведённые фирмой «Орматек» матрасы, старайтесь не допускать распространенных ошибок:
-
Неправильная оценка веса. Матрас, кажущийся удобным в магазине, может оказаться неподходящим при длительном использовании. Лучше предварительно протестировать несколько вариантов.
-
Игнорирование позы сна. Выбор матраса только по весу, без учета положения тела во время сна, может привести к дискомфорту. Лучше пробовать матрасы, полежав в различных позах, чтобы понять, насколько они подходят.
-
Пренебрежение условиями гарантии. Учитывайте условия возврата и гарантии перед покупкой. Некоторые производители предлагают тестовый период, что позволяет вернуть матрас в случае неудобства.
Дополнительные критерии выбора матраса
Помимо жёсткости при выборе матраса стоит учитывать:
-
Тип наполнителя. Разные материалы, среди которых поролон, латекс и мемори-фоам, имеют различные характеристики.
-
Возраст и состояние здоровья. Пожилым людям или тем, кто страдает хроническими болями, подойдёт один тип изделия, тогда как молодые и здоровые пользователи могут предпочесть иной.
-
Климат и влажность. Некоторые материалы, из которых изготавливаются матрасы, лучше справляются с изменениями влажности и температуры, что может быть важным для людей, живущих в регионах с переменчивым климатом.
Жёсткость матраса является важным фактором, оказывающим прямое влияние на качество сна и общее состояние здоровья. Правильно подобранный матрас поддерживает здоровье позвоночника, обеспечивая полноценный отдых долгие годы. Подобрать модель можно на Ozon https://www.ozon.ru/category/matrasy-15011/ormatek-28192639/.
